Question
Option 1 : Tannins in tea inhibit non-heme iron absorption — take the tablet with water or lemon water, at least an hour away from tea / चाय के टैनिन नॉन-हीम आयरन अवशोषण रोकते हैं — गोली पानी या नींबू-पानी के साथ, चाय से कम से कम एक घंटा अलग लेकर लें
Detailed Solution
सही उत्तर Tannins in tea inhibit non-heme iron absorption — take the tablet with water or lemon water, at least an hour away from tea / चाय के टैनिन नॉन-हीम आयरन अवशोषण रोकते हैं — गोली पानी या नींबू-पानी के साथ, चाय से कम से कम एक घंटा अलग लेकर लें है।
prepsnap.in • Part -AQuestion:
An adolescent girl takes her weekly IFA tablet with morning tea and shows no hemoglobin improvement after two months. What is the most likely explanation and correction? / एक किशोरी साप्ताहिक IFA गोली सुबह की चाय के साथ लेती है और दो माह बाद हीमोग्लोबिन में कोई सुधार नहीं दिखता। सबसे संभावित व्याख्या और सुधार क्या है?
Correct Answer: Tannins in tea inhibit non-heme iron absorption — take the tablet with water or lemon water, at least an hour away from tea / चाय के टैनिन नॉन-हीम आयरन अवशोषण रोकते हैं — गोली पानी या नींबू-पानी के साथ, चाय से कम से कम एक घंटा अलग लेकर लें
Tea tannins (and coffee polyphenols) form insoluble complexes with non-heme iron, sharply reducing absorption; separating the dose from tea and pairing it with vitamin C restores efficacy without changing the dose. / चाय के टैनिन (और कॉफी के पॉलीफेनॉल) नॉन-हीम आयरन के साथ अघुलनशील यौगिक बनाकर अवशोषण तीव्रता से घटाते हैं; खुराक को चाय से अलग करके विटामिन C के साथ लेने से खुराक बदले बिना प्रभावकारिता बहाल होती है।